Marathon de Montréal Oasis 2011
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Frederik Boivin
Julien Martel
Michel Therrien
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Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
Luc, eric, mike :
Congrats! Take it easy now.
Congrats again - je vous envie un peu aujourx'hui!
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Frederik Boivin- Messages : 1947
Date d'inscription : 02/06/2009
Age : 49
Localisation : montréal
Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
Bravo à vous. Simplement de se fixer comme objectif une distance et de compléter la course, c'est super. Vous avez l'admiration du coureur du dimanche (et encore là, pas tous les dimanches!). Chapeau.
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"Mes goûts sont simples, je me contente aisément de ce qu'il y a de meilleur" - Winston Churchill
Vincent Messier-Lemoyne- Messages : 8695
Date d'inscription : 12/05/2009
Age : 39
Localisation : Montréal
Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
Michel Therrien a écrit:
Elle ne voulait pas partir en avant mais j'ai insisté car depuis 4 km on courait à 5min42-45 et je voyais que je faiblissais.......vraiment pas de talent pour ce sport mais je suis en forme.
Nouveau slogan du Baron:
"La dégustation à l'aveugle Et la course à pieds sont de grandes leçons d'humilité."
Yves Martineau- Messages : 8173
Date d'inscription : 07/06/2009
Localisation : Montréal
Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
Tiré du blog de Marie-Claude Lortie:
Les moins: Je n’ai jamais couru le marathon de Montréal, mais je peux dire maintenant que le parcours du demi-marathon est franchement déplaisant, peu importe ce qu’en dit le fondateur Serge Arsenault. Toute la première partie est en montée, remplie de faux plats. Ensuite, à 10-11 km on a une petite pause, et c’est quand on est vraiment en train de bucher, au 16e km, qu’arrive la rue Pie-IX, avec sa montée encore. J’ai couru un demi à Granby l’an dernier, lui aussi rempli de côtes, et je cours régulièrement sur la montagne. Les pentes, je connais. Mais l’impression d’en grimper sans arrêt pendant 18 km sur 21km, non merci. Ce que je connais aussi ce sont les courses sur terrain plat. Beaucoup mieux. La meilleure distance à Montréal, avec les parcours tels qu’ils sont là, est à mon avis le 10km. La seule où les montées et les descentes sont équilibrées.
Pour l'article complet: http://blogues.cyberpresse.ca/lortie/2011/09/25/la-ville-est-course/?utm_categorieinterne=trafficdrivers&utm_contenuinterne=cyberpresse_bloguesaccueilcp_BO3_accueil_ECRAN1POS5
Les moins: Je n’ai jamais couru le marathon de Montréal, mais je peux dire maintenant que le parcours du demi-marathon est franchement déplaisant, peu importe ce qu’en dit le fondateur Serge Arsenault. Toute la première partie est en montée, remplie de faux plats. Ensuite, à 10-11 km on a une petite pause, et c’est quand on est vraiment en train de bucher, au 16e km, qu’arrive la rue Pie-IX, avec sa montée encore. J’ai couru un demi à Granby l’an dernier, lui aussi rempli de côtes, et je cours régulièrement sur la montagne. Les pentes, je connais. Mais l’impression d’en grimper sans arrêt pendant 18 km sur 21km, non merci. Ce que je connais aussi ce sont les courses sur terrain plat. Beaucoup mieux. La meilleure distance à Montréal, avec les parcours tels qu’ils sont là, est à mon avis le 10km. La seule où les montées et les descentes sont équilibrées.
Pour l'article complet: http://blogues.cyberpresse.ca/lortie/2011/09/25/la-ville-est-course/?utm_categorieinterne=trafficdrivers&utm_contenuinterne=cyberpresse_bloguesaccueilcp_BO3_accueil_ECRAN1POS5
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Vincent Messier-Lemoyne- Messages : 8695
Date d'inscription : 12/05/2009
Age : 39
Localisation : Montréal
Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
pour dire...
j'ai fait un meilleur temps à la virée des sentiers sur le Mont-St-Bruno, qu'au 10 km oasis l'an dernier...
j'ai fait un meilleur temps à la virée des sentiers sur le Mont-St-Bruno, qu'au 10 km oasis l'an dernier...
Frederik Boivin- Messages : 1947
Date d'inscription : 02/06/2009
Age : 49
Localisation : montréal
Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
...pis d'un point de vue touristique pour le 21 (visibilité mondiale), il y a des points forts mais quelques faiblesses comme le segment entre Bellechasse et Des Carrières. C'est borderline ghetto.
Invité- Invité
Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
Je viens tout juste de m'inscrire au 21 km du Parc Oka le 5 novembre.
L'idée d'y penser (le mauvais résultat) jusqu'en mai prochain..trop dur!
Donc 6 semaines de préparations douces avec des courses de 12-15-18-15-12 km les 5 prochains dimanche!
OKA Race 2011
D'autres viennent courir au froid?
L'idée d'y penser (le mauvais résultat) jusqu'en mai prochain..trop dur!
Donc 6 semaines de préparations douces avec des courses de 12-15-18-15-12 km les 5 prochains dimanche!
OKA Race 2011
D'autres viennent courir au froid?
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WineBoy
La dégustation à l'aveugle est une grande leçon d'humilité.
Michel Therrien- Messages : 9903
Date d'inscription : 01/06/2009
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Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
Partant pour le 21km Oka Race 2011, je vais "magasiner" dans mon entourage pour un moyen de transport aller-retour et une fois le transport sécurisé, inscription en ligne et confirmation finale de ma présence à l'évènement sur LPEL.
Michel, t'as vu les élévations? (genre 11.5 à 13.5km)
Michel, t'as vu les élévations? (genre 11.5 à 13.5km)
Invité- Invité
Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
Ça semble être deux boucles identiques......un dénivelé d'environ 34 mètres sur environ 2 km.......aller-retour! Mais il fera froid....je préfère!
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WineBoy
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Michel Therrien- Messages : 9903
Date d'inscription : 01/06/2009
Age : 60
Localisation : Joliette
Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
21.1km à Rimouski dimanche prochain (2 octobre 2011), ça ne vous tente pas?
Zéro élévation!!
Zéro élévation!!
Invité- Invité
Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
Michel Therrien a écrit:Je viens tout juste de m'inscrire au 21 km du Parc Oka le 5 novembre.
L'idée d'y penser (le mauvais résultat) jusqu'en mai prochain..trop dur!
Donc 6 semaines de préparations douces avec des courses de 12-15-18-15-12 km les 5 prochains dimanche!
OKA Race 2011
D'autres viennent courir au froid?
On se lève et on se dirige vers le froid!
La préparation a été bonne, l'examen est ce matin.
L'objectif est de 2 hres 2 minutes ou un peu moins..............mais le froid sera un facteur avec -2 degré C.
On verra bien comment ira ce 3 ième demi marathon de l'année!
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WineBoy
La dégustation à l'aveugle est une grande leçon d'humilité.
Michel Therrien- Messages : 9903
Date d'inscription : 01/06/2009
Age : 60
Localisation : Joliette
Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
Rapidement, très heureux!
J'ai terminé sans souffrance, avec un grand sourire et surtout en accélération pour le dernier km à 5 min 13 secondes pour conclure à un "pace" de 5 min 40 sec / km et un temps de 1hre 59 min 26 sec.
Pour un vieux et un gros, je suis très content.
Je recommence à boire ce soir!
J'ai terminé sans souffrance, avec un grand sourire et surtout en accélération pour le dernier km à 5 min 13 secondes pour conclure à un "pace" de 5 min 40 sec / km et un temps de 1hre 59 min 26 sec.
Pour un vieux et un gros, je suis très content.
Je recommence à boire ce soir!
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WineBoy
La dégustation à l'aveugle est une grande leçon d'humilité.
Michel Therrien- Messages : 9903
Date d'inscription : 01/06/2009
Age : 60
Localisation : Joliette
Re: Marathon de Montréal Oasis 2011
Bravo Michel, belle façon (sous la barre des 2 heures) de conclure l'année au niveau des demi-marathons.
Invité- Invité
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