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Course de La Paulée prise 2

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Course de La Paulée prise 2

Message par Vincent Messier-Lemoyne le Mer 15 Aoû 2012 - 9:46

Vincent Messier-Lemoyne a écrit:Justine et moi offrons notre cour arrière (et notre BBQ!) pour l'évènement (avec parcours de course dans le Jardin Botanique et le Parc Maisonneuve). On confirme la date (le 9 ou le 16) au courant du mois d'août.

Je ramène l'idée d'organiser une course suivi d'un BBQ type Paulée le dimanche 16 septembre.

Arrivée des coureurs vers 10h. Course dans le Parc Maisonneuve à compter de 10h30.

12h arrivée des buveurs avec leurs victuailles (grillades, accompagnements, quelques cartouches).

L'idée vous plaît??

Confirmé

Justine Lorange - BBQ *
Vincent Messier-Lemoyne - course et BBQ *
Natacha Vanasse - course et BBQ *
Michel Therrien - course et BBQ *
Julien Martel - course et BBQ *
Josée Levert - course et BBQ *
Gilles Martin - course et BBQ *
Martin Lord - BBQ *
Eric Laurence - course et BBQ
Mélanie Martel - BBQ
Karl Duval - BBQ *
Gaël Giraud - BBQ *


Dernière édition par Vincent Messier-Lemoyne le Ven 14 Sep 2012 - 14:51, édité 9 fois (Raison : Il faut s'en mêler!)

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Michel Therrien le Mer 15 Aoû 2012 - 10:13

Nous sommes partant Natacha et moi.
Nous avons à courir 75 minutes ce dimanche.......exactement une semaine avant le semi de Mtl le 23 septembre.
Une occasion de boire une dernière fois..... Idea

ps: les non coureurs sont autant la bienvenue!

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Vincent Messier-Lemoyne le Mer 15 Aoû 2012 - 10:20

C'est sûr que les non-coureurs sont bienvenus!

Ce pourrait être, dans les faits, la Paulée de la rentrée.

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Julien Martel le Mer 15 Aoû 2012 - 10:25

Présent!

J'ai d'ailleurs réussi mon premier 10km dimanche dernier, en 60 minutes et 6 secondes.
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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Michel Therrien le Mer 15 Aoû 2012 - 10:27

Julien Martel a écrit:Présent!

J'ai d'ailleurs réussi mon premier 10km dimanche dernier, en 60 minutes et 6 secondes.

Exactement le pas moyen à 6 min / km que nous ferons en groupe.

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Alexandre Deslauriers le Mer 15 Aoû 2012 - 12:52

J'aurais bcp aimé, mais nous allons fêter les 1 an de mon plus jeune!
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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Michel Therrien le Mer 15 Aoû 2012 - 12:55

Alexandre Deslauriers a écrit:J'aurais bcp aimé, mais nous allons fêter les 1 an de mon plus jeune!

Dis-lui "On va aller voir des clowns" drunken jocolor geek

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Alexandre Deslauriers le Mer 15 Aoû 2012 - 12:58

Michel Therrien a écrit:
Alexandre Deslauriers a écrit:J'aurais bcp aimé, mais nous allons fêter les 1 an de mon plus jeune!

Dis-lui "On va aller voir des clowns" drunken jocolor geek

lol! lol!

Je tenterais de rejoindre un de vous... Comme une fête d'enfant ne se termine jamais tard, je pourrais passer en soirée si vous y êtes encore!
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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Gilles Martin le Jeu 16 Aoû 2012 - 10:12

En guise de 'première activité' à la Paulée, je participerais bien à la Course prise 2. Pas de souci pour la cadence de 6 min./km, mais 6 à 8 km me suffirait. Est-ce que le circuit préconisé est en boucle ? ce qui me permettrait de me soustraire du groupe à mon gré.
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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Invité le Jeu 16 Aoû 2012 - 10:38

En plus, Gilles qui sera de la partie!

J'aurais aimé pourvoir participer, mais je serai à l'extérieur à cette date.

Bonne course!

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Martin Lord le Jeu 16 Aoû 2012 - 13:09

Je serai présent pour le vino/BBQ !

Pour la course avant, c'est moins sûr, j'ai une fracture de rotule en voie de consolidation... On verra en septembre. :-)
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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Martin Loranger le Jeu 16 Aoû 2012 - 13:40

Malheureusement, je serai au travail!
Schnoutte!!

Bonne Paulée!

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Michel Therrien le Jeu 16 Aoû 2012 - 16:02

Gilles Martin a écrit:En guise de 'première activité' à la Paulée, je participerais bien à la Course prise 2. Pas de souci pour la cadence de 6 min./km, mais 6 à 8 km me suffirait. Est-ce que le circuit préconisé est en boucle ? ce qui me permettrait de me soustraire du groupe à mon gré.

Bienvenue Gilles! Cool
Oui il y aura une boucle......environ 7-8 km
On part de chez Justine et Vincent vers le parc Maisonneuve (en face du Stade Olympique) et le Jardin Botanique.
Vincent ne devrait pas courir plus de 6-8 km aussi car il devra courir le 10 km la semaine suivante.
Natacha et moi devons faire 75 minutes comme dernière longue sortie avant le semi-marathon.......on fera un peu moins de deux boucles.

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Vincent Messier-Lemoyne le Jeu 16 Aoû 2012 - 16:38

Bienvenue Julien, Gilles et Martin!

La boucle du Parc Maisonneuve fait environ 2.6 km (faudra voir si le Jardin est accessible) ... je vise également un 6km à 8km en prévision du 10km du marathon de Montréal le dimanche suivant.

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Julien Martel le Jeu 16 Aoû 2012 - 17:39

Question de néophyte: pourquoi Vincent ne peut-il pas faire 2 x 10km avec une semaine entre? Et bien sûr, je ne parle pas de ses motivations personnelles, mais de la "science" qu'il semble y avoir derrière la décision.
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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Invité le Ven 17 Aoû 2012 - 2:10

Suite à l'annonce de Vincent pour cet événement "Course de La Paulée prise 2", j'ai choisi d'attendre avant de me manifester. Avec une bonne prise de poids depuis la dernière année et ce, accompagné d'un manque d'activité manifeste en 2012, je n'étais pas certain de mes capacités.

Bref, 5 clicks R2 mercredi soir (6.46), 5 clicks R1-R2 jeudi (6.35), repos vendredi... je pense que, si tout va bien, un 10k en bas de 6.00 est plausible pour le dimanche 16 septembre.

Ma copine, Mélanie, risque de se joindre à nous (dans la catégorie des non-coureurs) par la suite.

Possibilité d'amener fiston ? Il va célébrer ses 3 mois le lendemain (17 septembre) et il aime les clowns. Sinon, on va étudier l'option de le confier aux grand-parents. Wink




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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Invité le Ven 17 Aoû 2012 - 2:15

Ah oui !

M. le directeur & Yannick... vous allez vous joindre à nous ? Very Happy

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Gilles Martin le Ven 17 Aoû 2012 - 13:41

L'activité peut-elle accueillir un autre joueur, en occurrence une joggeuse ? Josée Levert, ma conjointe (en vertu de notre contrat de mariage, elle détient la moitié de notre cave), se qualifie sans doute avec une cadence de 6,30 min./km. Je dis 'se qualifie' car pour une dame, ce rythme est pas si mal (elle a plus de 40 ans !).
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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Vincent Messier-Lemoyne le Ven 17 Aoû 2012 - 14:30

Gilles (et Eric), les femmes et les enfants sont bienvenus!

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Michel Therrien le Ven 17 Aoû 2012 - 19:45

Gilles Martin a écrit:L'activité peut-elle accueillir un autre joueur, en occurrence une joggeuse ? Josée Levert, ma conjointe (en vertu de notre contrat de mariage, elle détient la moitié de notre cave), se qualifie sans doute avec une cadence de 6,30 min./km. Je dis 'se qualifie' car pour une dame, ce rythme est pas si mal (elle a plus de 40 ans !).

Ça sera agréable de revoir Josée.............toi aussi Gilles! Wink

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Yannick Nantel le Sam 18 Aoû 2012 - 12:56

Eric Laurence a écrit:Ah oui !

M. le directeur & Yannick... vous allez vous joindre à nous ? Very Happy

Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! affraid

malheureusement, ma seule course de cette année a été lors de la course de la paulé prise #1.
donc..., peut-être avec un peu d'auto-motivation je vais me joindre à vous... Embarassed


Dernière édition par Yannick Nantel le Sam 18 Aoû 2012 - 12:59, édité 1 fois
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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Vincent Messier-Lemoyne le Sam 18 Aoû 2012 - 12:57

Karl m'a confirmé qu'il serait également présent.

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Pascal Jodoin le Sam 18 Aoû 2012 - 14:06

J'irai faire mes kilomètres en gymnase, sur elliptique, et je me joindrai à vous pour la suite. C'est à confirmer, mais c'est très probable que ma tendre moitié et notre progéniture se joignent à nous.
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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Invité le Sam 18 Aoû 2012 - 14:11

Yannick Nantel a écrit:
Eric Laurence a écrit:Ah oui !

M. le directeur & Yannick... vous allez vous joindre à nous ? Very Happy

Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! affraid

malheureusement, ma seule course de cette année a été lors de la course de la paulé prise #1.
donc..., peut-être avec un peu d'auto-motivation je vais me joindre à vous... Embarassed

Cool ! Very Happy

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Re: Course de La Paulée prise 2

Message par Invité le Sam 18 Aoû 2012 - 14:11

Vincent Messier-Lemoyne a écrit:Karl m'a confirmé qu'il serait également présent.

Très cool ! Very Happy

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Re: Course de La Paulée prise 2

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