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La course de la Paulée

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Re: La course de la Paulée

Message par Michel Therrien le Lun 14 Mai 2012 - 11:12

À 6 jours de cette activité...............je fais des propositions en attendant notre directeur occupé, Karl Duval. Wink

Arrivée vers 11 heures.
Début de course vers 11hres15. J'ai 75 minutes à faire soit environ 12,5km.
Lunch sur BBQ entre 12hres30 et 14 heures............chacun apporte ce qu'il veut faire cuire sur le BBQ.
Penser à apporter rillettes ou pains ou fromages ou charcuteries....bouteilles d'eau!
On apporte quelques fioles à partager..........pas de thématique........que du plaisir!


Appel à tous..............des confirmations SVP!

Les gens qui ne font pas de jogging peuvent venir faire du vélo ou de la marche ou simplement venir faire un BBQ d'été entre amis passionnés de vins!

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Re: La course de la Paulée

Message par Karl Duval le Lun 14 Mai 2012 - 11:17

Michel Therrien a écrit:À 6 jours de cette activité...............je fais des propositions en attendant notre directeur occupé, Karl Duval. Wink

Arrivée vers 11 heures.
Début de course vers 11hres15. J'ai 75 minutes à faire soit environ 12,5km.
Lunch sur BBQ entre 12hres30 et 14 heures............chacun apporte ce qu'il veut faire cuire sur le BBQ.
Penser à apporter rillettes ou pains ou fromages ou charcuteries....bouteilles d'eau!
On apporte quelques fioles à partager..........pas de thématique........que du plaisir!


Appel à tous..............des confirmations SVP!

Les gens qui ne font pas de jogging peuvent venir faire du vélo ou de la marche ou simplement venir faire un BBQ d'été entre amis passionnés de vins!

Effectivement je manque un peu de temps...

Excellente proposition Michel...l'horaire proposé est parfait...le reste aussi !

Merci de me confirmer votre présence...je vais vous faire parvenir mon adresse par MP

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Re: La course de la Paulée

Message par Julien Martel le Lun 14 Mai 2012 - 11:26

Je confirme!
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Re: La course de la Paulée

Message par Invité le Lun 14 Mai 2012 - 13:30

Les mauvaises langues vont suggérer que je me défile par peur de ne pas faire moins de 5m/km mais malheureusement, j'ai devoir (obligation!) de choisir l'option long week-end avec ma douce.

Partie remise!

Bonne course!

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Re: La course de la Paulée

Message par Vincent Messier-Lemoyne le Mar 15 Mai 2012 - 8:29

Justine et moi y serons pour la course, le BBQ et les vins!

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Re: La course de la Paulée

Message par Michel Therrien le Mar 15 Mai 2012 - 8:44

Je confirme aussi! Wink
Natacha également.

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Re: La course de la Paulée

Message par Invité le Mar 15 Mai 2012 - 16:58

Présent avec Mélanie!

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Re: La course de la Paulée

Message par Michel Therrien le Mer 16 Mai 2012 - 13:54

Vriament peu de gens intéressés par la course en groupe.
De toute façon, pour les sédentaires, venez pour le BBQ!
Allez...... cheers

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Re: La course de la Paulée

Message par Michel Therrien le Jeu 17 Mai 2012 - 9:37

Il annonce vraiment très chaud pour dimanche.
Entre 25 et 30 degrés Celsius avec humidex > 31.
Il faudrait commencer à courir plus tôt......vers 10hres30.
RDV pour 10hres? Début à 10hres30?

Nous apporterons du rosé de Tempier, du blanc aussi.....


ps; Luc Rodrigue présent?????

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Re: La course de la Paulée

Message par Alain Landry le Jeu 17 Mai 2012 - 12:02

Oh, en lisant les derniers messages, je vois que ça pourrait être ouvert aux sédentaires!!!

Mon temps record pour le 5 km est sous la barre de 1h40min et ça été réalisé en 1979. Depuis ce temps, ma condition physique c'est déteriorée.

C'est où, au juste, le parc Bellerive, en cliquant le lien ça donne l'impression d'être à Hochelage-Maisonneuve...
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Re: La course de la Paulée

Message par Vincent Messier-Lemoyne le Jeu 17 Mai 2012 - 12:06

10h30 nous convient ... J'aime mieux courir au frais!

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Re: La course de la Paulée

Message par Karl Duval le Jeu 17 Mai 2012 - 13:08

Michel Therrien a écrit:Il annonce vraiment très chaud pour dimanche.
Entre 25 et 30 degrés Celsius avec humidex > 31.
Il faudrait commencer à courir plus tôt......vers 10hres30.
RDV pour 10hres? Début à 10hres30?

Nous apporterons du rosé de Tempier, du blanc aussi.....


ps; Luc Rodrigue présent?????

OK pour un rendez-vous à 10 h...

Contactez moi par MP ou à karl.duval@gmail.com afin que je vous donne mes coordonnées !

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Re: La course de la Paulée

Message par Michel Therrien le Jeu 17 Mai 2012 - 13:31

Alain Landry a écrit:Oh, en lisant les derniers messages, je vois que ça pourrait être ouvert aux sédentaires!!!

Exactement!
Bienvenue à ceux voulant fraterniser et boire un peu!

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Re: La course de la Paulée

Message par Julien Martel le Jeu 17 Mai 2012 - 13:58

Parfait pour 10h le matin... J'ai en effet une petite crainte quant à la chaleur.

Karl, je t'ai écrit. J'attends tes coordonnées.
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Re: La course de la Paulée

Message par Karl Duval le Sam 19 Mai 2012 - 8:24

Alain Landry a écrit:C'est où, au juste, le parc Bellerive, en cliquant le lien ça donne l'impression d'être à Hochelage-Maisonneuve...

Salut Alain,

C'est au sud de Notre-Dame...juste à l'est de la 25 !

Contacte moi par MP pour les coordonnées précises !

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Re: La course de la Paulée

Message par Michel Therrien le Sam 19 Mai 2012 - 13:08

La participation n'est pas celle souhaitée.
Un peu comme une Paulée de l'été pour ceux ne voulant ou ne pouvant faire du sport.
Venez simplement faire un BBQ avec les amis de La Paulée.
Bienvenue à tous......passionnées de vins fins!

Il serait agréable d'être une quinzaine de personnes aimant le vin en bonne compagnie par une chaude journée de printemps.

Du blanc et du rosé surtout .......un peu de rouge possiblement!

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Re: La course de la Paulée

Message par Luc Rodrigue le Sam 19 Mai 2012 - 14:25

Je brillerai par mon absence. Ma participation compromettrait l'horaire familial. Alors je me sacrifie. Vous savez ce c'est.
Je ferai un 5km tantôt vers 5h, et un autre demain matin tôt pour compenser.
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Re: La course de la Paulée

Message par Karl Duval le Sam 19 Mai 2012 - 14:28

Luc Rodrigue a écrit:Je brillerai par mon absence. Ma participation compromettrait l'horaire familial. Alors je me sacrifie. Vous savez ce c'est.
Je ferai un 5km tantôt vers 5h, et un autre demain matin tôt pour compenser.

C'est pas ta course qui nous intéresse...mais ta présence !
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Re: La course de la Paulée

Message par Vincent Messier-Lemoyne le Sam 19 Mai 2012 - 14:30

J'aime bien la course à pied ... mais c'est le BBQ qui me motive!

J'espère que d'autres s'ajouteront à la dernière minute.

Du blanc et un peu de rouge (fort digestes!) de notre côté!

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Re: La course de la Paulée

Message par Alexandre Deslauriers le Sam 19 Mai 2012 - 16:20

J'aurai aimé me joindre à vous... Malheureusement, au loin et au froid Mad
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Re: La course de la Paulée

Message par Luc Rodrigue le Sam 19 Mai 2012 - 22:45

Karl Duval a écrit:
Luc Rodrigue a écrit:Je brillerai par mon absence. Ma participation compromettrait l'horaire familial. Alors je me sacrifie. Vous savez ce c'est.
Je ferai un 5km tantôt vers 5h, et un autre demain matin tôt pour compenser.

C'est pas ta course qui nous intéresse...mais ta présence !

T'es fin mon ami
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Re: La course de la Paulée

Message par Luc Rodrigue le Sam 19 Mai 2012 - 22:49

Vers quelle heure commencerez-vous le BBQ et les pétarades?
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Re: La course de la Paulée

Message par Invité le Sam 19 Mai 2012 - 23:55

Comme Luc, plus de détails sur l'heure d'arrivée souhaité et les pétarade serait appréciés. C'est "bring your own pièce of meat" et légumes fourni ou "apporte ta viande et ta salade de patate"?


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Re: La course de la Paulée

Message par Karl Duval le Dim 20 Mai 2012 - 7:23

Luc Rodrigue a écrit:Vers quelle heure commencerez-vous le BBQ et les pétarades?

Vers midi j'imagine...mais comme c'est congé demain il est possible d'étirer un peu la notion de diner !!!
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Re: La course de la Paulée

Message par Karl Duval le Dim 20 Mai 2012 - 7:24

Eric Laurence a écrit:Comme Luc, plus de détails sur l'heure d'arrivée souhaité et les pétarade serait appréciés. C'est "bring your own pièce of meat" et légumes fourni ou "apporte ta viande et ta salade de patate"?


J'ai des légumes...de la salade...
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Re: La course de la Paulée

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